花生衣补血，不代表能直接转化为血
“中国老百姓对中医有一个很大的误解，以花生衣补血为例，他们往往会简单地认为，吃了花生衣，花生衣就能直接变成血，这是不可能的事情，”“除了直接输血，不会有任何物质能够吃下去就变成血，也不会有任何食物吃下去就能增加血。人体是一个复杂的机 器，不能按照直线性思维去理解，更不能想当然地去折腾。”
中医讲究对症辩证治疗，“补血”的过程指针对部分脾胃运化功能弱的人进行脾胃调养，使脾胃恢复其原有的消化功能，促进造血系统功能 恢复，促进人体正常新陈代谢。“中医认为，脾主运化，医书上说‘人纳水谷，脾气化而上升’就是指脾将食物转化为气血的过程，脾不好，则气血差。花生衣具有 补脾胃的功能，所以中医在开方时往往以花生衣作为辅助，用于帮助调理人体自身的脾胃功能，让它重新具有良好的运化能力，这样才能达到‘补血’的效果，”“并不是吃一把花生衣，半个小时以后这些花生衣就变成了红血球。”
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